go on

Również uwazam Taekwondo za bardzo dobry styl, moim zdaniem jest on bardzo widowiskowy, ale nie bardzo pomocny na ulicy. Z chęcią potrenowałbym go, ale w moim biednym mieście nie ma szkoly Taekwondo;/ jest ino karate i aikido. Bieda

Jakie stanowisko? Chyba jaką odegrał rolę? Dokładnie to właśnie on podzielił organizację. Niestety. A teraz szuka bratnich duszy w postaci *****a (forumowiczom chyba nie trzeba przdstawiać tego pana)albo Sokoła (były sędzia główny PZT ITF) bo znaczna większość klubów PUT go nie poparła. Co do skuteczności TKD to pytanie, czy trenowanie TKD w [...]

Z tego co widzę kiedyś ja ci poprawiałem plan ale on zupełnie inaczej wyglądał... Rion słucham różne opinie i nie którzy mówią ze dobry nie którzy ze zły..plan ułożył instruktor i troche go zmieniłem pod wpływem innych rad... Tutaj jest ten temat: http://www.sfd.pl/POWRÓT._TRENIING_MASA_DO_OCENY-t614440.html Radziłem FBW bo wracasz po przerwie... [...]

6 mln euro - śmieszne skąd Franek ma wziąść 6 mln euro,to jakieś nieporozumienie On nic nie podpisał więc mogą go pocałować tam gdzie słońce niedochodzi,poprostu napisał jakie ma wymagania a Oni to odrzucili więc nie ma mowy o żadnch 6 mln euro!

Praca i sport (siła i biegi) zajmują mi dużo czasu, tym bardziej, że sporą cześć pracy mam także w domu. No i nie raz bywało tak, że stawałem przed dylematem : trening albo browar...często kończyło to się tak, że trening robiłem trochę wcześniej, później szybko jakiś posiłek potreningnowy i browar za chwilę... W stałym związku się nie widzę i póki [...]

Żebyś się ździwił mój kumpel chodzi na 3 rzeczy na CAPOIERE na KUNG-FU i na darmowe zapasy... On jest spox robi 3 wychwyty zakończając saltem w tył... Połączył Kung-fu Styl modliszki z capoiera... na coment kazdy by mu zazdrościł boże za***iście to wygląda...nagraliśmy go z kumplem na kamere z kamery na kompa i wysłaliśmy jakiemuś synkowi na [...]

Oto regulamin REGULAMIN EKSTRAKLASY SFD REGULAMIN WYBORU SKŁADÓW: 1. Każdy uczestnik wybiera czterech zawodników – jednego bramkarza, obrońcę, pomocnika napastnika (w razie wątpliwości pozycję zawodnika ustalamy wg strony www.transfermarkt.de) 2. Wybierać można zawodników występujących w klubach polskiej T- Mobile Ekstraklasy. 3. Każdy [...]

Po 1sze 4 liga to nie jest duzy poziom ale zawsze musisz probowac. Po 2 : Nie idz do SMSu, jezeli bedziesz dobry bedziesz niewolnikeim pana Matusiaka, podpiszesz z nim umowe na grube siano i nikt z ekstraklasy czy 1szej ligi nie zaplaci za Ciebie tyle ile on bedzie chcial. Co do ekstraklasowych klubow, to tak naprawe wiekszego burdelu nie [...]

Ale ze mnie paskuda ale sie chyba bede troche spieral:P Oraz widze ze sie nie zrozumielismy ;) -lapki zwiekszaja objetosc treningu?hm?sile tak )Niszcza technike?Nic bardziej mylnego!:)One glownie ja poprawiaja:)A mowa tu o ruchu rekami pod woda i nauce jak go maxymalnie wykorzystac:) -uwierz mi to nie jest trudne:)a skoro on tak plywa 2,4km to [...]

ILION - owszem zapasnik ma doskonala koordynacje ruchowa, ale sprowadzac do parteru wcele go nie musisz. To on najczesciej Ciebie sprowadzi do parteru. Niestety tam jest zupelnie bezbronny jak dziecko, bo z reguly nie zna zadnych technik konczacych. No moze jakies duszenie, ktore najczesciej nieprawidlowo wykonuje. Czesto u zapasnikow zauwazam [...]

https://i.imgur.com/jpNDuqN.jpg David Dermer-USA TODAY Sports Cody Garbrandt twierdzi, że zwycięstwo nad Robem Fontem zapewni mu walki o pasy w wagach koguciej i muszej Cody Garbrandt uważa, że zwycięstwo nad Robem Fontem w walce wieczoru gali UFC Fight Night 188 otworzy mu drzwi do walk mistrzowskich w wadze koguciej i muszej. Cody Garbrandt [...]

yodzisz musisz raczej zdecydowac czy chcesz zrobic mase czy podkreslic miesnie. co do suplementow to nie polecam gdyz w tym wieku organizm bardzo silnie reaguje na wszelki trening i na razie nie ma sensu, jestes mlody masz okres "darmowego" wzrostu i chcesz go zlikwidowac suplementami... jak chcesz to bierz ale pozniej mozesz zalowac. [...]

[...] kanar nie podejdzie, chyba, że jak będzie wychodził to podejdzie powiedziec dowidzenia, przyjemnej jazdy życze kiedyś kolega stał w autobusie i wpadły kanary podeszli do niego on zesrany mówi, że nie może biletu znaleźc, ale ma go, a ten kanar do niego to szukaj narazie a ja innych posprawdzam i poszedł dalej, szukał i szukał a biletu nie było [...]

Dla mnie moderatorzy naprawde sa za***isci widac wiedze (bullmastif) charakter(mietki) i kulture polacze z inteligencja (wilhelm)! kiedys wkurzalo mnie jak bull cadzil na ostrowie ktore uwazam za tanie i b dobre bialko ktore powolutku coraz wiecej zwolennikow ma(i cieszy mnie to bo firmy odzywkowe za duzo z nas zdzieraja i czas by troche utrzec im [...]

https://i.imgur.com/avmduev.jpg Jose Youngs, MMA Fighting W przypadku zwycięstwa na UFC 256, Deiveson Figueiredo chce w kolejnej walce „uciszyć” Henry’ego Cejudo Mistrz wagi muszej UFC Deiveson Figueiredo ma nadzieję, że po udanej obronie tytułu w walce z Brandonem Moreno na gali UFC 256, w kolejnej walce w obronie pasa stanie do pojedynku z byłym [...]

https://i.imgur.com/JW9QBgS.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Zacięta wojna między Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno na UFC 256 zakończona remisem Pojedynek wieczoru gali UFC 256 pomiędzy mistrzem wagi muszej Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno spełnił z nawiązką oczekiwania fanów jako znakomite widowisko, ponieważ walka okazała się jedną z [...]

https://i.imgur.com/I0vbKfK.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kevin Holland rzucił wyzwanie Khamzatowi Chimaevowi na walkę na gali UFC Fight Night 183 Stający się coraz poważniejszym graczem dywizji średniej UFC, Kevin Holland, po swoim piątym zwycięstwie w tym roku nad Ronaldo Souzą na gali UFC 256, rzucił wyzwanie innemu prospektowi Khamzatowi [...]

https://i.imgur.com/pdwtuBm.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Ali Abdelaziz krytycznie o umiejętnościach parterowych Tony'ego Fergusona po porażce na UFC 256 Menedżer MMA Ali Abdelaziz skrytykował umiejętności walki w parterze Tony'ego Fergusona, po tym jak przegrał on z Charlesem Oliveirą na gali UFC 256. Tony Ferguson przez 15 minut był całkowicie [...]

https://i.imgur.com/Xy497yY.jpg Mike Roach/Zuffa LLC // Jeff Bottari/Zuffa LLC Khabib Nurmagomedov przepowiedział kolejną porażkę Tony’ego Fergusona i jego słowa potwierdziły się na UFC 256 Słowa mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, który twierdził, że Tony Ferguson jest „skończony” jako zawodnik, po części się potwierdziły i [...]

https://i.imgur.com/YpAuobA.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images „To absurdalne, że oczekują ode mnie, że zaakceptuję ten wynik” – Junior dos Santos nie zgadza się z werdyktem walki z Cirylem Gane Rywalizujący w dywizji ciężkiej UFC Junior dos Santos nie akceptuje swojej porażki przed czasem w pojedynku z Cirylem Gane na gali UFC 256. Na [...]